Definir bien el motivo de consulta. Muchas veces las personas tienen clara la razón por la cual acuden a terapia ya que vienen desde un tiempo ya lidiando con los síntomas de un trastorno psicológico, o con los síntomas de relaciones displacenteras con el medio, etc. sin embargo no siempre está razón se encuentra tan clara; muchas veces las personas sienten síntomas vagos, como dolores corporales, pensamientos intrusivos o incluso melancolía sin razón o problemas existenciales. Por lo tanto uno de los principales momentos en la psicoterapia es cuando vamos a definir en conjunto cuál es tu motivo de consulta, cuáles son tus expectativas y que deseas lograr con un proceso terapéutico.